Was ist eigentlich…die Verschlimmerungsfrage?

Explosion einer Atombombe - Atompilz

Manchmal fühlen sich Klienten in gewissen Situationen hilflos und glauben, dass sie keinerlei Einfluss auf ihre Situation hätten. Dann kann die Verschlimmerungsfrage von Steve de Shazer helfen: „Was könntest Du dazu beitragen, dass es noch schlimmer wird?“

Die Verschlimmerungsfrage ist eine paradoxe Intervention, die darauf abzielt, den Klienten aus der Opferrolle in eine Täterrolle zu bringen. Im ersten Schritt erkennt der Klient, dass er die Situation negativ beeinfluss kann und im Umkehrschluss, dass er diese auch positiv beeinflussen kann.

Kleiner Tipp: Die Verschlimmerungsfrage kann durch eine Übertreibung der Situation eine gewisse Komik verleihen – dies kann dem Coachee die Angst nehmen und ihm helfen dadurch lockerer an die Lösung heranzugehen.

Euer Business Coach

Christoph

Was ist eigentlich… Lösungsorientierte Gesprächsführung?

Strichmännchen steigt Treppe hoch zu einer Glühbirne

In der lösungsorientierten Gesprächsführung konzentrieren wir uns ganz klar auf die Lösung und durchbrechen die Problemtrance. Satt eines Rückblicks wird auf die Möglichkeiten in der Zukunft geschaut.

Der Coach leitet seinen Klienten an, verschiedene Perspektiven einzunehmen, um somit den Handlungsspielraum zu erweitern. Oft werden ähnlich oder vergleichbare Situationen aus der Vergangenheit betrachtet, die der Klient gemeistert hat.

Manchmal will dem Klienten aber partout nichts einfallen. Dann können weitere Fragetechniken weiter wie helfen, wie z.B.:
• die Wunderfrage
• die Ausnahmefrage 
• die Verschlimmerungsfrage
• die Skalierungsfrage oder
• die hypothetische Frage

Demnächst mehr…

Euer Business Coach

Christoph